常見問題

突破健身TV是什麼?

            

突破健身TV是一個互聯網健身頻道,我們的健身與生活的視頻是內容豐富高質量的完整版。當你把突破健身TV與其他視頻做比較後,你會發現我們的訓練是有系統的一步一步的跟進,完全可以滿足你的健身目標。你想要瘦身嗎?你想要肌肉結實嗎?你想要在30天內縮小腰圍嗎?有這麼多的目標要進行,怎麼辦?放心我們會幫大家實現目標的。我們擁有業界最頂尖的專家顧問作後盾,你儘管放心,你做的鍛煉是安全和有效的。

            

如何操作?

            

健身其實很容易。只要按 “播放” 就搞定了。突破健身TV計劃分別有3個月,6個月或1年。選擇計劃購買後,你不只可以進入我們的圖書館,還可以讀取突破健身一系列的電子書和得到我們才有的資訊。

還是不能確定?按下〝馬上體驗〞鍵,你就可以體驗免費的鍛煉內容,也可以像突破健身會員一樣預覽內容。

用戶可以通過www.bodybt.com快速登錄,或下載突破健身APP,就可以在智能手機,PC或平板電腦等各種移動設備,連結所有內容。

            

準備動起來:

按照以下簡單的步驟,開始重塑健身計劃:

1.選擇突破健身TV的會員計劃。
2.輸入你的電子郵箱或由微信,QQ,微博註冊你的帳戶。
3.選擇適合你需要的課程類型。這些課程之間的區別是每天做不同的鍛煉組合。

30天重新啟動

你是新手嗎?想在30天內縮小你腰圍的尺寸?這套有氧訓練課程就是你的第一個選擇。你並不需要啞鈴。

想不想加點力道讓改變更明顯?

90天火力全開 精壯式BT:訓練心肺功能最密集激烈的課程。每週三天心肺有氧訓練,兩天輕阻力訓練,兩天恢復,交互編配的有氧課程。

90天火力全開 身材線條式BT:加重阻力的心肺訓練課程。每週三天心肺有氧訓練,兩天重阻力訓練,兩天恢復,交互編配的有氧課程。

90天火力全開 肌肉壯碩式BT: 重量加密集的阻力課程。每週三天阻力訓練,兩天心肺有氧訓練,兩天恢復,交互編配的有氧課程。

4. 轉入網站中日曆頁面。選擇你的計劃,並按照鍛煉項目鏈結視頻。有些日子可能需要做一個以上 的鍛煉才算完成。

如果你使用突破健身APP,在鍛煉欄的頂端會自動顯示你每日的鍛煉。

5. 就是這麼簡單上!帶上毛巾準備擦汗。保持輕鬆愉悅的心情,為了比較你變身前後的差別,請不要忘記拍張喲!

加入突破健身TV的會員,你隨時可以在 “帳號管理”查看你購買的視頻還剩下多少天。

還有問題嗎?
請聯繫我們或發送電子郵件至 service@bodybt.com.

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